الخطوات العشرة للحماية من العنف ضد النساء

بقلم عائشة الحاج

تعرف الامم المتحدة العنف الممارس ضد المرأة بأنّه "أيّ فعل عنيف تدفع إليه عصبية الجنس ويترتب عليه، أو يرجح أن يترتب عليه، أذى أو معاناة للمرأة، سواء من الناحية الجسمانية أو الجنسية أو النفسية، بما في ذلك التهديد بأفعال من هذا القبيل أو القسر أو الحرمان التعسفي من الحرية، سواء حدث ذلك في الحياة العامة أو الخاصة".
ومع تزايد وتيرة وحدة العنف ضد المراه. كتبت الكاتبه الامريكيه دراي دينس اولسن نصاءح للنساء المعنفات قمنا بترجمتها. المؤلفه والكاتبة دراي دينيس هي ايضا مدربه علي النجاه من العنف وتعمل في مشروع سن قوانيين لحمايه النساء وادارج مادة دراسيه تعلم الفتيات كيفيه الدفاع عن انفسهن حال تعرضن لاساءة !

لاتصدقي عبارة الحب اعمي
في بعض المجتمعات. نجد ان هناك تسامح وخاصه في مجتمعاتنا. ونجد ان المراه اكثر تسامحا لان العنف يظهر تدريجيا نساء كثيرات يطلقن علي المعنف.( عصبي وصعب ). لكن حنين وقلبة طيب ويبدا في تبرير عنفه. انا متوتر اليوم ، انا مضغوط ،،انتي استفزيتيني ، انا اسف. الي ان يستبدل ابو قلب طيب. كلمات مسيءه وجارحه. مع العنف الجسدي. ويصبح العنف الجسدي روتينك. اليومي

انتبهي لمؤشرات الاساءة
كل الاساءت والتصرفات العنيفه مصدرها واحد . هو حب السيطرة . اذا كنتو في نزاع دايم ويتعمد الاساءة اليك امام الاخرين ويقلل من شانك ليظهر سيطرته امام الاخرين ، اذا كان يهددك بالتزام الصمت ويحدد لك المواضيع التي يجب ان تتحدثي عنها فهذة كلها مؤشرات علي انة شخص محب للسيطرة والخطوة التاليه لفرض سيطرتة هي الاساءة الجسدية ..

ضعي قوانيين امان :
انتي تستحقين علاقه محبة وصحية وامنه واهم علاقه يجب ان تحافظي عليها هي علاقتك بنفسك؛ حافظي علي احترامك لذاتك ولا تدعي اي شخص يحطم معنوياتك وثقتك بنفسك ،يبدا المسيء بتحطيم علاقتك بذاتك ليتمكن من السيطرة عليك،لذلك تاكدي من انك تعرفين ماذا تريدين طوال الوقت ،لاتستعملي كلمات مثل،، اختار لي انت ،، انا ماعارفه ..اعمل زي ما انت داير

انتبهي لديناميكيه العلاقه

عندما يكبر الاطفال في عاءلات تعاني فيها الام من سوء معامله فهناك فرصة كبيرة بانهم سيتعرضون لاساءة ايضا او يصبحو مسيءين هل هذا ماتريدنه لاطفالك ؟؟
لاتعتمدي عليه ابدا::
مع ارتفاع معدلات الطلاق تقول الاحصاءيات بان المذيد من النساء سيتعرضن للطلاق وهذا يعني بانك ان لم تكوني مؤهلة للالتحاق بوظيفة فلن تتمكني من كسب المال لك ولاطفالك ابداءي بالتفكير في مشروع يدعمك ويدعم عاءلتك
ا
النمور لا تغيير. بقعها :
غالبا ماتتمني النساء اللاتي يعشن في علاقات مسيءة بان ياتي الوقت الذي تتغير فيه المعاملة. ولكن يجب ان نكون واقعيين. بعض العادات والتصرفات لاتتغير. يمكننا المحاولة. ولكن لاتتوقعي الكثير من التغيير خاصة اذا كان المعنف مدمن علي الخمر او المخدرات او القمار !

خطة امان :
كل شخص تقريبا يملك فكرة عن تجارب علاقات سيءة لا تراهني بحايتك وحاولي التفكير بعقلانية واحتفظي بخطة امان.

الحياه لاتدور فقط حول الرجال :
هل تفضلين البقاء في علاقة مسيءه ام تحصلين علي حريتك وتستمري في الحياة بلا خوف ولاقمع ولا عنف. ،الكثير من النساء غير المتزوجات. يقدن الحياه بنجاح ويتمتعن بالاحترام والتقدير لاتدعي فكرة ضل راجل ولا ضل حيطه تسيطر علي تفكيرك

ابحثي عن صوتك :
كلنا نملك حق قول كلمة لا عندما يتعارض الامر مع مبادءنا وافكارنا ،، اكثر النساءيعانيين من السلبية ويرضن بالقليل ،لانهن اعتدن علي رؤيه النساء يتعرضن للعنف منذ عقود ولكن هذة مجرد رؤيه مريضة ،، المراه في كل العالم ،لها الحق في الحصول علي التعليم والوظيفه والحق في القرار وحياتك انتي من تقررينها
واخيرا يمكننا خلق مساحات امان للمعنفات. مشاركتك لقصتك. مع الاخريات نجاه.
زياده الوعي نجاه
تفعيل قوانيين صارمه ضد المعنفيين نجاه
انشاء دور استقبال للمعنفات نجاه.
تفعيل دور المراكز الصحيه في الفرقان ومناطق النزوح وتشجيعهم علي تقديم الارشاد النفسي والمجتمعي للمعنفه نجاه